Фридайвинг тренирует все группы мышц, обогащает мозг и все внутренние органы кислородом, успокаивает нервную систему. Для детей это отличный способ перезагрузиться и расслабиться в тёплой воде.
Для фридайвинга необходимо обладать базовыми навыками плавания: держаться на воде и не бояться опускать голову в воду. Уметь плавать стилем (кроль, брасс) не обязательно.
На групповых занятиях по фридайвингу дети учатся: - правильно задерживать дыхание и регулировать выдох, - проплывать под водой с увеличением дистанции, плавать в ластах. На занятиях делается особый акцент на технике подводного плавания.
В группе до 6 детей. Продолжительность - 45 мин.
"Детский фридайвинг"
Стоимость: